Unsere Kurse

Fit in die Woche!

Der perfekte Start in die Woche mit Übungen für jedermann und den ganzen Körper - in unter einer Stunde.

Shape Your Body

Bringe deinen Körper mit Übungen für Bauch, Beine und Po in Form.

Yoga

Anfängerfreundliche Yogaeinheiten um besonnen in die Woche zu starten oder am Feierabend zur Ruhe zu kommen.

Ganzkörper Training

Ein dynamisches Workout für alle Muskelgruppen – von Kopf bis Fuß.

Jumping

Spring dich fit und komm auf dem Trampolin ins Schwitzen.

Fatburner

Ein intensives Workout, dass dein Fett zum Schmelzen bringt.

Gesunder Rücken

Für mehr Stabilität, eine bessere Haltung und einen schmerzfreien Alltag.

Langhantel Training

Hyrox

Kraftausdauer-Übungen gepaart mit Laufen, Rudern oder Spinning um dich auf deinen nächsten Wettkampf vorzubereiten oder einfach nur ins Schwitzen zu bringen.

min

Mo.

min

Mo.

Kursübersicht

Unsere Kurse

Mit unserer Kurskarte kannst du flexibel aus über 12 Kursen zum Teilnehmen auswählen. Findet gerade kein Kurs statt, ist der Kursraum für alle Mitglieder des Sportzentrums frei zugänglich.

Fit in die Woche!

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Shape Your Body

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Yoga

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Ganzkörper Training

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Jumping

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Fatburner

Fatburner

Gesunder Rücken

Gesunder Rücken

Langhantel Training

Hyrox

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Finde deine passende Kurskarte

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5er Karte

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